7月19日 土用
7月22日 大暑
7月19日から夏の土用に入りました。
日本では土用の丑の日に鰻を食べるというのが有名ですが、土用は各季節と季節の間にあります。
夏の土用は、夏と秋の間を調節する18日間です。
土用の時期は脾の働きと関係します。
大暑は一年でも最も暑くなる時期です。
ですが、今年はまだ梅雨が明けずはっきりしないお天気が続いています。
湿度が高い状態が続くと外湿は内湿を生む・・・と身体の水分代謝が悪くなります。
湿邪の影響で消化不良が起こりやすくなったり皮膚疾患なども起こりやすくなります。
他にも関節などの痛みが発生しやすくなります。
生ものや冷たい物の取りすぎは要注意です。
