太一堂鍼灸院

5月5日は立夏です。

久しぶりに行動制限のないゴールデンウィークとなりました。

お天気もよかったせいか人でも多かったようですね。

『春夏は秋冬の陽を養う』と古典にあるようにこれからの季節は特に冷え症の方にとって大切です。

まだそれほど気温が高くならないこの時期は身体の陽気を補う羊肉を少しいただいてみてくださいね。

ただし暑がりでのどがよく乾く人はあまり食べない方がいいでしょう。

まだそれほど暑くないので夏野菜は控えめに・・・。