11月22日は小雪です。
北の方から初雪の便りが届くようになりましたね。
このところ風邪を引いている方が多くなってきたようです。
寒いときは、腠理(ソウリ・体表面にある身体の窓やドアのようなもの)は閉じているのが普通です。
昼間温かいとゆるゆると腠理が開きます。
そんな時、ぴゅーと北風に当たると大変です。
すぐに腠理が閉じればいいのですが、上手に閉じることが出来ないと冷え(寒邪)が身体の奥の中に入ってきてしまいます。
そうなると風邪を引いたり、痛みやこりが発生しやすくなってしまいます。
からだの正気(エネルギー)が不足している方は特に注意が必要です。
