太一堂鍼灸院

7月19日：土用

7月22日：大暑

今日は土用の丑の日です。

関東でもついに梅雨明けとなりました。

本格的な暑さがやってきます。

「土用の丑にうなぎ」というのは、江戸時代の平賀源内さんが作ったキャッチコピー・・・。

本当にウナギがおいしいのは冬だそうです。

暑いとどうしても食欲が落ちがちです。

冷たいものの取りすぎ食べ過ぎは、胃腸の働きがダウンしてしまいます。

どうしても冷たいものいただきたいときは、一口二口にしてあとは温かいものを胃袋には入れてくださいね！

夏の養生

夏かぜ　～陰暑～

猛暑の薬膳

猛暑の薬膳2