太一堂鍼灸院

1月17日：冬の土用

1月20日：大寒

1月17日から冬の土用に入りました。冬と春の間を調整する18日間です。

この時期は胃腸の働きが悪くなるので注意が必要です。

胃腸の働きが今一つだな～という方は膝の下にある三里やお腹の真ん中にある中カンにお灸をしたり両手の平を合わせてお臍の上をぐるぐるする鶴の気功がおすすめです。

免疫力を高めるツボ～胃腸～をご参照くださいね。

大寒は一年でもっとも寒い頃と言われています。