処暑

8月23日は処暑です。

暑さがようやく収まる頃の意味です.

少し楽になったような気がしますが暑さはまだまだ続きそうです。

暑いのでどうしても冷たい物、氷の入ったものをいただくのも致し方ないことなのですがそろそろ胃腸がくたびれている方が増えてきました。

胃腸の働きが悪くなってくると感覚も鈍くなり調子が悪いのがよく分かりません。

おくらや山芋、具沢山のおみそ汁などいただくと胃袋がほっとするのがよく分かります。

自分自身の体の声に耳を傾けてみてくださいね。

 

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