1月18日・・・土用
1月20日・・・大寒
１月18日から冬の土用に入りました。
冬の終わりの１８日間です。
この時期は胃腸の働きが悪くなりがちです。消化を助けるダイコンやカブなどをいただくといいでしょう。
１月２０日は大寒です。
大寒と言えば一年で最も寒い時期です。
ですが今年はあまり寒くなりませんね。
一見身体は楽なようですが風邪を引いている方や体調を崩している方がとても多くなっています。
寒かったり暖かかったりと周期的に気温が変わるのは春先の特徴です。
季節よりも進んだ状態を大過といいます。
風邪を引いている方は、ネギ・生姜・豚肉がお勧めです。
