邪気っていうとなんだか怪しい雰囲気ですよね？（なにしろよこしまな気ですから・・・）
簡単に言えば、身体にとって不都合な状態を引き起こすもの・・・それが邪気です。
ですから細菌やウィルス以外にも寒暖差や湿度の変化、気圧などありとあらゆるものが邪気になりうるという事になります。
伝統的には、邪気には風邪・熱邪・湿邪・燥邪・寒邪・火邪と六種類ありこれを六淫といいます。
他にも身体の中に溜まった老廃物・・・瘀血や痰飲なども邪気と考えます。
寒かったり暑かったりと気温のアップダウンで風邪を引いたり、気圧の変化で頭痛がでたり・・・。
最近では気象病という言い方もありますが外からの影響でから不調が生じた場合を外感といいます。
寒暖差やクーラーで身体が寒いと感じて、その結果調子が悪ければ寒邪です。
冷たいものを食べたり飲んだり、その結果おなかの調子が悪くなったらこれも寒邪です。
雨が降り続いたりムシムシ湿度が上がったり、湿気の高いところで生活していたりして身体の調子が悪くなったらこれは湿邪のしわざです。
同じような言葉を使うのですが、身体の中の五臓のバランスが崩れて同じような症状が出ることがあります。
この場合は内生の五邪ともいいます。
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